Соколов Андрей
Соколов Андрей Тренер по кроссфиту
Карьера

Анна сочетает мягкость практики с глубоким знанием анатомии и психосоматики. Её подход бережен, но при этом трансформирующий. Каждое занятие — это не просто тренировка, а работа с вниманием, дыханием и телесной осознанностью.

Опыт
  • — Более 8 лет преподавания йоги и пилатеса
  • — Сертификация Yoga Alliance (RYT 500)
  • — Обучение в области телесно-ориентированной терапии
  • — Работа с группами и индивидуальные занятия
Достижения
  • — Автор собственной программы по женскому телесному балансу
  • — Постоянный спикер тематических ретритов и телесных практик
  • — Работает с профессиональными танцорами и спортсменами
  • — Более 3000 проведённых сессий

Персональные тренировки

Силовые и функциональные тренировки Силовые и функциональные тренировки

Развивайте силу, выносливость и уверенность в себе с помощью сбалансированных программ, которые активизируют всё тело. Подойдут как новичкам, так и опытным участникам — с фокусом на результат и безопасность

Йога Йога

Гармония движения и дыхания. Йога в нашем клубе — это пространство для восстановления, осознанности и внутреннего баланса.

Пилатес Пилатес

Методика, где точность важнее скорости. Пилатес укрепляет глубокие мышцы, развивает гибкость и помогает сформировать стройную осанку — мягко, но эффективно.

Russian Wellness Club

Готовы
почувствовать своё тело по-новому?

Персональная тренировка с Андреем — это не просто занятие, а внимательное сопровождение, адаптированное именно под вас.

Соколов Андрей Запись на занятие
Соколов Андрей
Тренер Соколов Андрей
  • Тренировка

  • Консультация

  • Дата

  • 1 сентября

  • 2 сентября

  • 3 сентября

  • 1 сентября

  • 2 сентября

  • 3 сентября

  • 1 сентября

  • 2 сентября

  • 3 сентября

  • 1 сентября

  • 2 сентября

  • 3 сентября

  • Время

  • 10:00

  • 11:00

  • 12:00

  • 13:00

  • 14:00

  • 15:00

  • 16:00

  • 17:00

  • 18:00

  • 19:00

  • 20:00

  • 21:00

  • 22:00